24 Feb Charros Atómicos_27_Marcos Sánchez: «Decide en manos de quién quieres poner tu salud. No todo vale para mejorar»
EPISODIO 27
Marcos Sánchez
Hoy os traemos a Marcos Sánchez. Divulgador y educador deportivo desde un punto de vista puramente científico, trata todos los temas esenciales que rodean al entrenamiento, planificación, ejercicios y técnicas que os servirán para sacar un punto más de mejora a vuestros entrenos, tengáis el nivel que tengáis y sea el deporte que sea.
Hablaremos de los mitos, demostraciones, mejores ejercicios, si es mejor muchos días y poco tiempo o viceversa y ,sobre todo, hablaremos de esta moda, a veces beneficiosa y otras no tanto de los MODELOS FIT DE INSTAGRAM y esos ejercicios tan mágicos como la patada de glúteo…
¡Todo esto tratado de la manera más directa y al corazón que os podáis imaginar! Realmente el mensaje es imposible que no se reciba con claridad absoluta y cuando lo escuchéis entenderéis por qué.
¡No esperéis un segundo más y dadle al play!
Os va a suponer un cambio 180 en vuestro día a día.
¡Bienvenidos otro día más a Charros Atómicos!
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