Avance actividades Curso 2025-2026

Un servicio gratuito y personalizado para personas mayores, promoviendo la independencia y comunicación. Facilita la realización de tareas y fomenta la integración en redes sociales y aplicaciones móviles.

Se adapta a demanda de forma individualizada.

Exploración del arte desde el Arte Prehistórico al Prerrománico, pasando por el Gótico y la Ilustración, el Románico francés, italiano, ingles y alemán… hasta el Primitivo flamenco, el Quattrocento y Renacimiento.

Lunes, 10:00 – 11:30 h, 20 – 21:30 h. Martes, 12:10 – 13:30 h, 20:10 – 21:30 h. Miércoles, 12:00 – 13:30 h. Jueves, 20:15 – 21:45 h.

Un espacio para intercambiar usos y costumbres culinarias, aprendiendo y degustando técnicas en recetas diversas.

Miércoles, 17:00

Descubriremos las manifestaciones folklóricas de nuestra provincia, comprendiéndolas como expresiones de su historia y realidad.

Lunes, 20:30 – 21:30 h.

Aprenderemos bailes en pareja como pasodoble, tango y bolero, independientemente del nivel.

Lunes (perfeccionamiento), 20:15 – 21:45 h. Martes (iniciación), 20:15 – 21:45 h Miércoles (medio), 20:15 – 21:45 h.

Coreografías simples y divertidas para disfrutar de cualquier música, perfectas para eventos y reuniones sociales.

Lunes y Miércoles, 18:00 – 19:00, 19:00 – 20:00 h.

Bailes y coreografías de la cultura india con música, vestuario y joyas típicas.

Lunes y Miércoles, 11:00 – 12:00 h (iniciación). Martes y Jueves, 20:10 – 21:10 h (perfeccionamiento).

Reunión en torno a un café para debatir sobre temas de actualidad y de interés para todos desde el enfoque de las ideas con la filosofía como eje principal.

Jueves, 18:00h

Aprendizaje de recetas sencillas, económicas y saludables con un toque especial.

Martes, 16:50 – 18:50 h, 19:00 – 21:00 h. Jueves, 16:50 – 18:50 h, 19:00 – 21:00 h.

Actividad para mejorar la técnica vocal y adquirir cultura musical como medio de expresión.

Viernes, 19:30 – 21:30 h.

Iniciación a la costura y creación de prendas y complementos, aprendiendo técnicas básicas y avanzadas.

Martes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Jueves, 12:00 – 14:00 h. Viernes, 16:00 – 18:00 h, 18 – 20 h.

Aprende a elaborar libros, cuadernos y estuches artesanales con materiales sencillos.

Jueves, 17:00 – 19:00 h.

Descubre el fascinante mundo de las letras con actividades que inician en septiembre.

Martes, 17:00 – 19:00 h.

Explora temas como composición, narrativa fotográfica, Photoshop y corrientes artísticas, con salidas fotográficas mensuales.

Lunes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Martes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Miércoles, 16:30 – 18:30 h. Sábado (salidas fotográficas), horario variable.

Encuentros para compartir proyectos y aficiones de tejido y ganchillo.

Lunes, 17:00 – 19:00 h, 19:00 – 21:00 h. Martes, 19 – 21 h (iniciación).  Miércoles, 11:00 – 13:00 h.

Ejercicios para ayudar a mantener y/o mejorar la capacidad de retener, almacenar y recordar información.

Lunes, 19:00 h – 20:00 h. Miércoles, 19:00 h – 20:00 h.

Conoce la historia de Salamanca desde la época romana hasta la modernidad, explorando sus leyendas y personajes ilustres.

Viernes, 17:00 – 18:30 h (Nivel 1), 18:45 – 20:15 h (Nivel 2).

Aprendizaje musical identificando el desarrollo de cada participante al que se le instruye en acordes principales, escalas básicas, puntos básicos y cuidados de la guitarra, fomentando la ejecución musical.

Viernes, 16:30 – 18:00 h (perfeccionamiento), 18:00 – 19:30 h (iniciación).

En colaboración con la Usal, sobre lenguaje; la historia del lenguaje, ortografía, léxico, extranjerismo, lenguaje rural, leismo, laismo, dequeismo… Desde la invención de la escritura, el uso de las palabras extranjeras, la evolución histórica de la lengua, variedades geográficas del español….

Miércoles, 18:45 – 20:00 h.

Explora la diversidad cultural y geográfica de la provincia, desde los Arribes del Duero hasta la Sierra de Francia.

Martes, 18:00 – 19:30 h (Nivel 1), 19:45 – 21:15 h (Nivel 2).

Prácticas dinámicas para aprender inglés aplicado a situaciones de viaje.

Lunes y Miércoles, 10:00 – 11:00 h (Nivel 4), 11:00 – 12:00 h (Nivel 3), 17:00 – 18:00 h (Nivel 4), 18:00 – 19:00 h (Nivel 2), 19:00 – 20:00 h (Nivel 1), 20:00 – 21:00 h (Nivel 0). Martes y Jueves, 10:00 – 11:00 h (Nivel 3), 11:00 – 12:00 h (Nivel 2), 12:00 – 13:00 h (Nivel 1), 13:00 – 14:00 h (Nivel 0).

Actividad física adaptada para mejorar la forma física general.

Martes y Jueves, 11:00 – 12:00 h.

Estilo de vida saludable que mejora la postura y fortalece la musculatura.

Lunes, 18:00h (Nivel 2), Miércoles, 12:00 h (Nivel 0), Miércoles, 18:00h (Nivel 1).

Desarrollo de estrategias mentales para personas mayores, promoviendo su autonomía.

Lunes y Miércoles, 12:00 – 13:00 h.

Aprende la técnica de unir retales formando dibujos y creando cojines, colchas y más.

Jueves, 10:00 – 12:00 h.

Mejora la flexibilidad, coordinación y liberación de tensión a través de ejercicios.

Lunes y Miércoles, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h. Martes y Jueves, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h, 17:00 – 18:00 h, 18:00 – 19:00 h, 19:00 – 20:00 h, 20:00 – 21:00 h, 21:00 – 22:00 h.

Aprende técnicas de dibujo y óleo, incluyendo el uso de espátulas y reservas.

Lunes, 10:00 – 12:00 h, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h, 20:00 – 22:00 h. Martes, 10:00 – 12:00 h, 12:00 – 14:00 h. Miércoles, 10:00 – 12:00 h, 12:00 – 14:00 h, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h, 20:00 – 22:00 h. Jueves, 12:00 – 14:00 h.

Reunión de aficionados al tejido para compartir proyectos y creaciones.

Viernes, 18:00 – 20:00 h.

Aprende técnicas de reciclaje de mobiliario y policromía para crear piezas únicas.

Lunes, 12:00 – 14:00 h. Jueves, 10:00 – 12:00, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h.

Práctica de movimientos lentos y concentrados acompañados de respiración profunda.

Lunes y Miércoles, 17:00 – 18:00 h. Martes y Jueves, 11:00 – 12:00 h, 12:00 – 13:00 h.

Desarrolla capacidades actorales mediante propuestas individuales y colectivas.

Miércoles, 17:00 – 19:00 h (Taller), 19:00 – 21:00 h (Grupo).

Equilibra cuerpo, mente y emociones a través de asanas y técnicas de relajación.

Lunes y Miércoles, 11:00 – 12:00 h, 12:00 – 13:00 h, 18:00 – 19:00 h, 19:00 – 20:00 h, 20:00 – 21:00 h, 21:00 – 22:00 h. Martes y Jueves, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h.

Baile deportivo para fortalecer músculos y mejorar el sistema cardiovascular.

Viernes, 18:30 – 19:30 h.