Actividades curso 2024-2025

Un servicio gratuito y personalizado para personas mayores, promoviendo la independencia y comunicación. Facilita la realización de tareas y fomenta la integración en redes sociales y aplicaciones móviles.

Se adapta a demanda de forma individualizada.

Trabajaremos el autoconocimiento y el análisis crítico de nuestro cuerpo y belleza. El autorretrato se convierte en un instrumento para conocerse, aceptarse y expresar nuestra autoimagen.

Miércoles, 16:30 – 18:30 h (Iniciación), 18:30 – 20:30 h (Avanzado).

Exploración del arte desde el Románico europeo hasta el Renacimiento español, el Barroco y la Ilustración. Se tratarán también temas como el Románico en Galicia y los Primitivos italianos y flamencos.

Lunes, 10:00 – 11:30 h. Martes, 12:10 – 13:30 h, 20:10 – 21:30 h. Miércoles, 12:00 – 13:30 h. Jueves, 20:15 – 21:45 h.

Un espacio para intercambiar usos y costumbres culinarias, aprendiendo y degustando técnicas en recetas diversas.

Miércoles, 17:00 – 19:00 h.

Descubriremos las manifestaciones folklóricas de nuestra provincia, comprendiéndolas como expresiones de su historia y realidad.

Lunes, 20:30 – 21:30 h.

Aprenderemos bailes en pareja como pasodoble, tango y bolero, independientemente del nivel.

Lunes (perfeccionamiento), 20:15 – 21:45 h. Miércoles (iniciación), 20:15 – 21:45 h.

Coreografías simples y divertidas para disfrutar de cualquier música, perfectas para eventos y reuniones sociales.

Lunes y Miércoles, 19:00 – 20:00 h.

Bailes y coreografías de la cultura india con música, vestuario y joyas típicas.

Martes y Jueves, 20:10 – 21:10 h.

Reunión en torno a un café para debatir sobre temas de actualidad y de interés para todos desde el enfoque de las ideas con la filosofía como eje principal.

Lunes, 18:00h – 19:00 h.

Aprendizaje de recetas sencillas, económicas y saludables con un toque especial.

Martes, 17:00 – 19:00 h. Jueves, 16:50 – 18:50 h, 19:00 – 21:00 h.

Actividad para mejorar la técnica vocal y adquirir cultura musical como medio de expresión.

Viernes, 19:30 – 21:30 h.

Iniciación a la costura y creación de prendas y complementos, aprendiendo técnicas básicas y avanzadas.

Martes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Jueves, 12:00 – 14:00 h. Viernes, 16:00 – 18:00 h.

Aprende a elaborar libros, cuadernos y estuches artesanales con materiales sencillos.

Jueves, 17:00 – 19:00 h.

Descubre el fascinante mundo de las letras con actividades que inician en enero.

Martes, 17:00 – 19:00 h.

Explora temas como composición, narrativa fotográfica, Photoshop y corrientes artísticas, con salidas fotográficas mensuales.

Lunes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Martes, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h. Sábado (salidas fotográficas), horario variable.

Encuentros para compartir proyectos y aficiones de tejido y ganchillo.

Lunes, 17:00 – 19:00 h, 19:00 – 21:00 h. Miércoles, 11:00 – 13:00 h.

Ejercicios para ayudar a mantener y/o
mejorar la capacidad de retener, almacenar y recordar información.

Lunes, 19:00 h – 20:00 h. Miércoles, 19:00 h – 20:00 h.

Conoce la historia de Salamanca desde la época romana hasta la modernidad, explorando sus leyendas y personajes ilustres.

Viernes, 17:00 – 18:30 h (Nivel 1), 18:45 – 20:15 h (Nivel 2).

Explora la diversidad cultural y geográfica de la provincia, desde los Arribes del Duero hasta la Sierra de Francia.

Martes, 18:00 – 19:30 h (Nivel 1), 19:30 – 21:00 h (Nivel 2).

Prácticas dinámicas para aprender inglés aplicado a situaciones de viaje.

Lunes y Miércoles, 10:00 – 11:00 h (Nivel 4), 11:00 – 12:00 h (Nivel 3), 17:00 – 18:00 h (Nivel 4), 18:00 – 19:00 h (Nivel 2), 19:00 – 20:00 h (Nivel 1), 20:00 – 21:00 h (Nivel 0). Martes y Jueves, 10:00 – 11:00 h (Nivel 3), 11:00 – 12:00 h (Nivel 2), 12:00 – 13:00 h (Nivel 1), 13:00 – 14:00 h (Nivel 0).

Actividad física adaptada para mejorar la forma física general.

Martes y Jueves, 11:10 – 12:10 h.

Estilo de vida saludable que mejora la postura y fortalece la musculatura.

Lunes y Miércoles, 18:00 h.

Desarrollo de estrategias mentales para personas mayores, promoviendo su autonomía.

Lunes y Miércoles, 12:00 – 13:00 h.

Aprende la técnica de unir retales formando dibujos y creando cojines, colchas y más.

Jueves, 10:00 – 12:00 h.

Mejora la flexibilidad, coordinación y liberación de tensión a través de ejercicios.

Lunes y Miércoles, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h. Martes y Jueves, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h, 17:00 – 18:00 h, 18:00 – 19:00 h, 19:00 – 20:00 h, 20:00 – 21:00 h, 21:00 – 22:00 h.

Aprende técnicas de dibujo y óleo, incluyendo el uso de espátulas y reservas.

Lunes, 10:00 – 12:00 h, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h, 20:00 – 22:00 h. Martes, 10:00 – 12:00 h, 12:00 – 14:00 h. Miércoles, 10:00 – 12:00 h, 12:00 – 14:00 h, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h, 20:00 – 22:00 h. Sábado (infantil), 10:30 – 12:30 h.

Reunión de aficionados al tejido para compartir proyectos y creaciones.

Viernes, 18:00 – 20:00 h.

Aprende técnicas de reciclaje de mobiliario y policromía para crear piezas únicas.

Lunes, 12:00 – 14:00 h. Jueves, 16:00 – 18:00 h, 18:00 – 20:00 h.

Práctica de movimientos lentos y concentrados acompañados de respiración profunda.

Lunes y Miércoles, 17:00 – 18:00 h. Martes y Jueves, 11:00 – 12:00 h, 12:00 – 13:00 h.

Desarrolla capacidades actorales mediante propuestas individuales y colectivas.

Miércoles, 17:00 – 19:00 h (Taller), 19:00 – 21:00 h (Grupo).

Equilibra cuerpo, mente y emociones a través de asanas y técnicas de relajación.

Lunes y Miércoles, 11:00 – 12:00 h, 12:00 – 13:00 h, 18:00 – 19:00 h, 19:00 – 20:00 h, 20:00 – 21:00 h, 21:00 – 22:00 h. Martes y Jueves, 9:00 – 10:00 h, 10:00 – 11:00 h.

Baile deportivo para fortalecer músculos y mejorar el sistema cardiovascular.

Viernes, 18:30 – 19:30 h.